香菜就是一种“养生菜”, 坚持吃, 你会收到3个惊喜

香菜是一种十分常见的蔬菜，很多食物烹饪时都会加点它调味。但是其实很多食用者不知道，香菜也是有食用禁忌的。

香菜的好处：

一、香菜可以治疗感冒

可能很多感冒患者都不知道香菜有这个功能，但是其实在这告诉大家，香菜是一种味辛的食物，带有温性，可以一定程度的治疗由于病毒引起的感冒和对一些食物有解毒作用。另外，香菜的利尿功能可以适当的解除由于发热引起的头疼，是一种十分有利于身体健康的功能。

二、香菜可以消除血液中有害的物质

香菜其实还有一种消除血液中有害的物质。中医认为，香菜可以去除四肢的不明原因的发热，并且有缓解头痛的功效。绿现代研究发现，香菜确实能通过解除血液中的有害物质来减轻关节炎、荨麻疹患者的痛苦。

三、香菜可以利尿

香菜首先有利尿的作用，所以对肾有一定的保护效果。香菜利尿，这就一定程度上减轻了膀胱的负担，所以如果患有痔疮的患者可以适当食用香菜，能对症状有一定的减轻作用。

吃香菜的禁忌：

1、患有口臭或者狐臭的人不宜食用。患有口臭的患者本身会有一定的味道，但是香菜本身是一种具有一定气味的调味品，这样会在一定程度上使患者的病情加重。

2、香菜不可多食。上文中虽然介绍了香菜的好处，但是香菜多吃、久吃会对人的身体精神和眼睛有不利的影响，严重的还会引起气虚。所以食用香菜也不可过量。

3、身体比较虚弱的人不宜食用。身体虚弱的人再食用香菜会容易出现乏力、气虚的现象，所以身体虚弱的人应该少吃这些食物。

4、风寒感冒的人不宜食用香菜。患有风寒的患者食用香菜身体会更加的虚弱，严重者会加重病情的状况，所以这类人要特别注意。

现在，想必大家都对香菜的禁忌和好处都有了一定的了解。在我们日常生活中香菜是一种十分常见的蔬菜，人们在食用香菜之前要注意自己的身体是否适合食用它，尽量避免香菜对身体带来不好的影响。